ל-ארגינין
תיאור
היא חומצת אמינו המסייעת לגוף לבנות חלבון.ארגינין היא חומצת אמינו הנמצאת באופן טבעי בבשר אדום, עופות, דגים ומוצרי חלב. זה הכרחי לייצור חלבונים ומשמש בדרך כלל למחזור. ל-ארגינין הופך בגוף לחומר כימי הנקרא תחמוצת חנקן. תחמוצת החנקן גורמת לכלי הדם להיפתח לרווחה יותר לשיפור זרימת הדם. L-arginine גם ממריץ את שחרור הורמון הגדילה, אינסולין וחומרים אחרים בגוף.
